Факты о мандаринах

12.12.2016
Факты о мандаринах

Рассказываем интересные факты о главном фрукте новогодних и рождественских столов в России.

Мандарины способствуют укреплению зренияСодержащиеся в этом фрукте витамины A, зеаксантин и лютеин обеспечивают более мощный приток крови в области глазниц, что помогает поддерживать остроту зрения.

Регулярное употребление мандаринов способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Вещества, имеющиеся в мандаринах, активизируют переваривание жиров.

Мандарины улучшают память. Витамины группы Bобильно содержащиеся в цитрусовых, и вещество рутин, благотворно влияют на способности  мозга, нервную систему и качество сна.

Польза при простуде. Мандарины положительно влияют на иммунитет человека, в этих цитрусовых в достаточном количестве содержится  витамин Cи вещество фитонцид, который считается природным антисептиком, и убивает чужеродные бактерии.

Регулярное потребление мандаринов положительно сказывается на работе сердечнососудистой системы, уменьшаются риски возникновения инфарктов, инсультов и укрепляются сосуды.

Мандарины в своем составе имеют вещество пектин. Пектин способствует выведению шлаков и вредного холестерина из человеческого организма.

« Вернуться к списку новостей